Описание
Попробуйте всеми любимое, классическое сочетание банана и шоколада в новом исполнении! Вместе со сладкими финиками (источником калия, витамина A, пантотеновой кислоты) и грецким орехом (витамин E, клетчатка, антиоксиданты), цукатами спелой груши и кокосовой стружкой, а лён в составе этой гранолы на основе овсяных хлопьев обеспечит достаточное поступление правильных жирных кислот вашему организму. Полезное питание может быть очень и очень вкусным, убедитесь сами!
В граноле содержится большое количество витаминов, минералов, клетчатки. Подходит для программ похудения, детокса, фитнес-питания.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
30-35 гр. завтрака (2-3 ст.л); 200 гр. йогурта, ряженки, молока или сока.
Можно добавить любые нарезанные фрукты, к тому же они помогут красиво сервировать блюдо.
Также гранолу можно добавлять в творог, каши, мороженое.
Пищевая ценность (на 100 г):
Белки - 8,7 г, Жиры - 14,8 г, Углеводы - 54,5 г.
Энергетическая ценность (на 100 г):
389,8 кКал / 1631,6 кДж