Компас здоровья Капуста морская сушеная

Морская капуста, или ламинария - это кладезь всевозможных микро- и макроэлементов, но выше всего в ней содержание иода, натрия, фософра, магния, калия.
Сочетание всех элементов, присутствующих в ламинарии, действует на организм следующим образом: улучшает состояние стенок сосудов, понижает уровень холестерина; улучшает работу мозга, память; повышает стрессоустойчивость; регулирует работу щитовидной железы; нормализует состав крови; способствует снижению артериального давления; уменьшает риск возникновения опухолей; выводит шлаки и токсины (соли тяжёлых металов, радионуклеиды); улучшает пищеварение; повышает иммунитет.
В 100 г содержится:
белки - 7,9 г.;
жиры - 0,6 г.;
углеводы - 55,0 г.
Энергетическая ценность: 249 Ккал/1046 КДж